リビドーの損失

何があなたの症状は、言うのでしょうか？ ...ミックで皮肉なねじれ;-)と

熱波があったときは、ベッドの中でホットだった最後の時間だった。とライトが消灯後にオンにされる唯一のことは目覚まし時計のブザーです。多分あなたの配偶者は、より多くのあなたが必要以上にマットレスダンスを行うことpesters。あなたが義務付けることさえありますが、あなたは本当にしたくないと実際にそれを享受していない。あなたに何か問題はありますか？セックスセラピストは、性交の頻度について語るときに数字のゲームをプレイするために好きではないと、通常考えられているもの。彼らは健全な関係を維持するためにカップルにぴったりのものを決定するともっと心配だ。

"あなたが関係にしていて、低いとみなされる可能性がありますヶ月以内1〜2回、性行為をする場合、"シャーリーZussman、Ed.D、認定された性別と結婚のセラピストニューヨークとのディレクター言う男性の性的機能不全のための協会。

"しかし、誰が望むのどのレベルの方が望ましいと言うことですか？"性欲減退は、それが問題として認識されている場合にのみ対処すべき問題となって、セックスセラピストは言う。 "それだけが問題になるという関係の枠組みでは通常だ"と博士はZussmanは述べています。

"人とパートナーとの間の欲望の不一致、またはとき人々は、彼らが欲望の低レベルを持っているので、彼らが何かおかしい感じがあるときだ。"誰もがあまりにも多くのストレスから少なすぎる時に、悪い子供の頃から悪い病気の悪い日に、性欲、要因の任意の数によって引き起こされる可能性性欲の干満に山と谷を経験する。時折、ホルモンの不均衡や処方薬はあなたの性ドライブを樹液に役立ちます。

そして、もちろん、性的なドライブおよび性的機能の違いがあります。あなたは興奮と経験のオルガスムはまだそうすることでほとんど、あるいは全く関心を持っているになることができるかもしれません。 （あなたの医者または修飾セックスセラピストから専門家のアドバイスを求める理由、問題が​​解決しない場合は、悪い考えがされていないです。）あなたの低下libidoが続くと、あなたが問題があることを認識した場合、あなたはそれについて何ができる？

症状緩和

性欲は食欲であり、それは多くの場合、誰かが何かの味を取得できるように非常に困難である場合もある - または彼らは本当に楽しい何かのための渇望を持って行うことを自分自身に認識するために、博士はZussmanは述べています。 "あなたは甘美なデザートのような魅力的な食品を提示できる、"彼女が言うには、"しかし、それは必ずしも食べるか、誰がお菓子を食べることの喜びを否定するような気がしていない人を助けない。"ここでは、セラピストがセクシーな甘い歯を育成し、性欲の陽気な歌を置くことをお勧めかもしれないものです。

性的なドライブと性機能との間ifference。あなたは興奮と経験のオルガスムはまだそうすることでほとんど、あるいは全く関心を持っているになることができるかもしれません。 （あなたの医者または修飾セックスセラピストから専門家の助言を求める理由、問題が​​解決しない場合は悪い考えはしていないです。）あなたの低下性欲が続くとあなたが問題を持っていることを感知した場合、あなたはそれについて何ができますか？

症状緩和

性欲は食欲であり、それは多くの場合、誰かが何かの味を取得できるように非常に困難になることができる - または彼らは本当に楽しいものへの渇望を持って行うことを自分自身に認めること、博士Zussmanは述べています。 "あなたは甘美なデザートのような魅力的な食品を提示できる、"彼女が言うには、"しかし、それは必ずしも食べる人やお菓子を食べることの喜びを否定するような気がしていない人を助けない。"ここでは、セラピストがセクシーな甘い歯を育成し、性欲の陽気な歌を置くことをお勧めかもしれないものです。

性的スパイスラックからのサンプルは、 - 多くのカップルは、セックスは、彼らが同じことのすべての時間を行うため、料理をドーピングと同じくらいエキサイティングになります。性的マニュアルを読み、新しいポジションや新しい技術を試みることは愛を作るために熱意の新たなダッシュを追加することが、博士はZussmanは述べています。

触れないように忘れてはいけない - 低libidosを持つ人は多くの場合、ジョーマリーケスラーは、登録看護師の施術は、サンディエゴで開業で認定セックスセラピストや教育者によると、彼らの仲間towards愛情の任意の並べ替えを表現するために消極的である。彼らは、いじめに彼らのジェスチャーの量を信じたり、愛を作る〜についての論争に火を付けるだろうが、タッチの損失は、そのパートナーは、不要と愛されていない感じさせる。 "私はいつも彼らは愛情の表現を維持するか、または再開することを奨励 - 頬や唇にキス、腕や肩でカジュアルなタッチ、自分の髪のブラシを、"彼女は言う。 "両方のパートナーは、彼らが気にすることを実証する必要がありますが、愛情の表示はセックスのための信号ではないことを理解すること。"

何かきわどいを読む - あなたはサングラスとレインコートを着用し、大人の本屋にクリープする必要はありませんが、独自の官能性を育てたり、強化しようとするいくつかのロマンス小説、恋愛詩やエロ本を読むことができた。

シャワーの時間を過ごす - わずか3分のようにバスの時間を扱う作業にドアから出てダッシュする前にクリーンアップしないでください。 "シャワーまたはバス内のすべての官能的な経験から自分自身も役立たない。水の喜びを感じる、それが皮膚に踊るように。ラザー自身は官能的に、おそらくヘチマスポンジではなく、フランネルで。バス塩とわずかに香りのキャンドルを使用してください。

herapistsはセクシーな甘い歯を育成し、性欲の陽気な歌を置くために提案するかもしれない。

性的スパイスラックからのサンプルは、 - 多くのカップルは、セックスは、彼らが同じことのすべての時間を行うため、料理をドーピングと同じくらいエキサイティングになります。性的マニュアルを読み、新しいポジションや新しい技術を試みることは愛を作るために熱意の新たなダッシュを追加することが、博士はZussmanは述べています。

触れることを忘れないでください - 低libidosを持つ人々は、しばしばジョーマリーケスラー、登録看護師の施術、サンディエゴで開業の認定セックスセラピストや教育者によると、彼らの仲間に向かって愛情の任意の並べ替えを表現するために消極的である。彼らは、いじめに彼らのジェスチャーの量を信じたり、愛を作る〜についての論争に火を付けるだろうが、タッチの損失は、そのパートナーは、不要と愛されていない感じさせる。 "私はいつも彼らは愛情の表現を維持するか、または再開することを奨励 - 頬や唇にキス、腕や肩でカジュアルなタッチ、自分の髪のブラシを、"彼女は言う。 "両社は、彼らが気にすることを実証する必要がありますが、愛情の表示はセックスの信号でないことを理解すること。"

何かきわどいを読む - あなたはサングラスとレインコートを着用し、大人の本屋にクリープする必要はありませんが、独自の官能性を育てたり、強化しようとするいくつかのロマンス小説、恋愛詩やエロ本を読むことができた。

シャワーの時間を過ごす - わずか3分のようにバスの時間を扱う作業にドアから出てダッシュする前にクリーンアップしないでください。 "シャワーまたはバス内のすべての官能的な経験から自分自身も役立たない。水の喜びを感じる、それが皮膚に踊るように。ラザー自身は官能的に、おそらくヘチマスポンジではなく、フランネルで。バス塩とわずかに香りのキャンドルを使用してください。

あなたの指が話しを聞かせ - 性交やオーガズムを持っている任意の圧力なしであなた自身の体とあなたのパートナーを知るための時間と喜びを感じる、ケスラーは言う。 "互いの身体のゆったりと探査に注力し、その単独での喜びと親密さを共有する。"は、各他の感覚と愛撫お互いの性器をタッチして彼らが動き回るようにあなたの2つのボディの感覚に気づく。気分が良いものをお互いに紹介。

自分自身で解決することを躊躇してはいけない - 性的自己満足は、汚れていたり、間違っていないか、ケスラーは言う。セックスではなく、負帰還の肯定的なフィードバックを提供するように実際には、低性欲を持つ人は、彼または彼女の体に良い感じかを知るためにマスターベーションを使用することができます。プライベートで最初に練習、彼女が示唆する、あなたが意識的な自己ではない場所を、その後、あなたのパートナーとの相互オナニーの話題を切り出す。

性的な事柄オーバーマインド

性的向上技術と組み合わせて、セックスセラピストでも戦略の他の種類の低性欲を高めるために提案する。 "あなたは技術を即座に問題に対処することができますが、永遠に解決しないかもしれないまたは関係を保存している"と博士はZussmanは述べています。

ゼストのDダッシュは愛を作るために、博士はZussmanは述べています。

触れることを忘れないでください - 低libidosを持つ人々は、しばしばジョーマリーケスラー、登録看護師の施術、サンディエゴで開業の認定セックスセラピストや教育者によると、彼らの仲間に向かって愛情の任意の並べ替えを表現するために消極的である。彼らは、いじめに彼らのジェスチャーの量を信じたり、愛を作る〜についての論争に火を付けるだろうが、タッチの損失は、そのパートナーは、不要と愛されていない感じさせる。 "私はいつも彼らは愛情の表現を維持するか、または再開することを奨励 - 頬や唇にキス、腕や肩でカジュアルなタッチ、自分の髪のブラシを、"彼女は言う。 "両方のパートナーは、彼らが気にすることを実証する必要がありますが、愛情の表示はセックスのための信号ではないことを理解して。"

何かきわどいを読む - あなたはサングラスとレインコートを着用し、大人の本屋にクリープする必要はありませんが、独自の官能性を育てたり、強化しようとするいくつかのロマンス小説、恋愛詩やエロ本を読むことができた。

シャワーの時間を過ごす - わずか3分のようにバスの時間を扱う作業にドアから出てダッシュする前にクリーンアップしないでください。 "シャワーまたはバス内のすべての官能的な経験から自分自身を有り、それが皮膚に踊るように水の喜びを感じる。ラザーは自分で官能的、おそらくヘチマスポンジではなく、フランネルで。バス塩とわずかに香りのキャンドルを使用してください。

あなたの指が話しを聞かせ - 性交やオーガズムを持っている任意の圧力なしであなた自身の体とあなたのパートナーを知るための時間と喜びを感じる、ケスラーは言う。 "互いの身体のゆったりと探査に注力し、その単独での喜びと親密さを共有する。"お互いに触れる、彼らが動き回るようにして二体の感覚に気づき、互いの性器を感じ、愛撫。気分が良いものをお互いに紹介。

自分自身で解決することを躊躇してはいけない - 性的自己満足は、汚れていたり、間違っていないか、ケスラーは言う。セックスではなく、負帰還の肯定的なフィードバックを提供するように実際には、低性欲を持つ人は、彼または彼女の体に良い感じかを知るためにマスターベーションを使用することができます。プライベートで最初に練習、彼女が示唆する、あなたが意識的な自己ではない場所を、その後あなたのパートナーとの相互オナニーの話題を切り出す。

性的な事柄オーバーマインド

性的向上技術と組み合わせて、セックスセラピストでも低性欲を高めるための戦略の他の種類を示唆している。 "あなたは技術の当面の問題に対処することができますが、それは永遠に解決しない場合や、関係を保存するには、"博士Zussmanは述べています。

ここでは、いくつかの他のアプローチがあります

ダンプ - うつ病の自分自身を掘るには、いくつかの非常に物理的な症状を引き起こすとの最も一般的な原因の一つは、性的なドライブを阻害されることができる、博士Zussmanは述べています。 "あなたが落ち込んでいるときには、実質的に何に関心を持っている。確かにあなたの性欲があまりにも減少されますので、ちょうど窓の外を飛ぶ。"

あなたの薬箱に見える - 処方の数とカウンタ薬、高血圧を下げるに精神医学と抗うつ薬といくつかの薬の、特に特定のタイプの上に、男性と女性両方のために性欲を湿らせることができる、リチャードC. Reznichek、MDは述べています認定セックスセラピスト、アシスタント臨床UCLAの泌尿器科の教授とトーランス、カリフォルニア州の泌尿器科医。一部の薬はまた、興奮するあなたの能力を妨げる。あなたが考えるあなたの使用して薬があなたのセックスドライブを減少させるために担当している場合、それらを服用を中止。あなたの医者と話すと別の薬を求める。